Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2024
|
86.6 kg
Lost so far: 58.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1817 kcal
|
Fat: 49.89g | Prot: 98.20g | Carbs: 168.92g.
Breakfast: Очаковский Квас, Помидоры, Heinz Соус Сладкий Чили, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Barilla Girandole N.34. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное, Подсолнечное Масло, Биг Ланч Картофельное Пюре с Соусом с Курицей, Рыбачка Соня Камбала Обжаренная в Томатном Соусе (Куски). Dinner: Dorblu Сыр с Плесенью, Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое. Snacks/Other: Кубань-Вино Изабелла, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
psyriccio's Weight History
|