Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2024
|
95.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2027 kcal
|
Fat: 96.63g | Prot: 104.66g | Carbs: 170.12g.
Breakfast: Нектарин, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Пятерочка Сахар. Lunch: Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Яйцо. Dinner: Сметана 15%, Черкизово Сосиски Баварские с Сыром, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Жизнь Март Грушевый Капучино. Snacks/Other: Мой Сок Ананасовый. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iskra909's Weight History
|