Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2024
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86 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1062 kcal
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Fat: 20.11g | Prot: 78.44g | Carbs: 142.59g.
Breakfast: Maçãs Gala, Café, Ovo, Pão Francês. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Cenouras Cozidas, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Sadia Filé de Peito, Macarrão. Dinner: Café, Pão Francês, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Other: Vigor Requeijão Cremoso Light, Marilan Magic Toast Peito de Peru. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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carolinaksc's Weight History
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