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F: 14,1%
W: 67,9%
M: 89,4%
Kcal: 1596
Mega Füllstand, aber absolut kein Wunder nach dem tollen Abendessen. Röschti mit Schweinefilet und Sauce Hollandaise... 😉
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61.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1999 kcal
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Fat: 74.37g | Prot: 65.37g | Carbs: 277.65g.
Breakfast: Delikato Räucherlachs, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mischkornbrot, Marmelade, Kaffee mit Milch, Chêne D'argent Doux Et Crémeux. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spiegelei, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). Dinner: Zwiebelkuchen. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Weiße Torte (ohne Glasur), Mangos. more...
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1505 kcal
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Exercise:
Resting - 15 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours and 2 minutes. more...
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Gaining 7.7 kg a Week
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 Comments
Nom nom nom... Rösti mit Schweinefilet und Sauce Hollandaise könnte ich auch gut mal wieder futtern :)
12 Aug 15 by member: kfle77
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So lässt es sich leben, gell?
12 Aug 15 by member: honey04.
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Joahhh für den Urlaub ganz passabel! 😃 👍
12 Aug 15 by member: Everlost
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Na, da wirst Du sicher auch Aktivurlaub dazu fügen zum Schlemmen, um wieder "blau" zu werden 😁
12 Aug 15 by member: Viviace
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Womit misst du die Werte?
12 Aug 15 by member: danielziehtum
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Mit einer einfachen Waage... 😉 Werte sind aber nicht zu 100% aussagekräftig! 😃
13 Aug 15 by member: Everlost
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