Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2024
|
80.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 52.09g | Prot: 48.72g | Carbs: 176.87g.
Breakfast: Верес Малина с Сахаром, С Пылу с Жару Оладьи, Индилайт Кампана, Сливочное Масло, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Сметана 15%. Lunch: Правильное Решение Вафли К Чаю Десертные Постные, Горчица, Соленые Огурцы с Укропом, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Китайские Новости Кисло-Острый Суп. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Акконд Отломишка, Сибирская Коллекция Запечённые Беляши с Мясом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natkam_81's Weight History
|