Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2024
|
77.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 75.02g | Prot: 95.42g | Carbs: 127.21g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Тартин Зерновой , Мирамар Форель, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Арла Сыр Натура Сливочный, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Президент Масло Сливочное 82%, Приготовленный Лук, Помидоры Черри, ВкусВилл Яичный Белок, Мирамар Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Дыня Торпеда. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Белка_Вики's Weight History
|