Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2024
|
54.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 59.13g | Prot: 77.09g | Carbs: 166.49g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Jacobs Monarch 3 в 1, Лента Яблоко Семеренко, Chikalab Chikapie Coconut, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Lunch: Bite Финиковый Сироп, Простоквашино Творог 5%, Snaq Fabriq Snaqfer Wafer Dessert Vanilla Cream & Chocolate. Dinner: Добрый Кола, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Изюм, Магнит Персик, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|