Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2024
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 46.02g | Prot: 73.50g | Carbs: 77.72g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Черкашин Колбаса Вареная Докторская, Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ВкусВилл Паштет Домашний из Говяжей Печени "по-Деревенски". Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KatyaPososhkova's Weight History
|