Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2024
|
91.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2769 kcal
|
Fat: 80.15g | Prot: 213.38g | Carbs: 322.05g.
Breakfast: Now Омега-3, Голубика, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Масло Сливочное, Овсяная Каша на Воде, Банан, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Lunch: Банан, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Горчица, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Соевый Соус (Сею) (с Низким Содержанием Натрия), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Dinner: Trawa Сыродавленное Арахисовое Масло, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, ВкусВилл Соевый Соус, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Snacks/Other: Exponenta Bio-Skyr Lactose Free Ананас-Кокос, Exponenta Bio-Skyr Lactose Free Ананас-Кокос. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DimaxRelax's Weight History
|