Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
62.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 32.31g | Prot: 105.61g | Carbs: 157.89g.
Breakfast: Дома Куриный Бульон из Грудки, Яйцо, Мёд, Global Village Оливковое Масло, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Морковь, Роллтон Лапша Яичная Классическая, Куриное Филе, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Мёд, Куриные Грудки, Global Village Оливковое Масло, Морковь, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Роллтон Лапша Яичная Классическая, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Global Village Оливковое Масло, Мёд, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Дома Куриный Бульон из Грудки, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Морковь, Роллтон Лапша Яичная Классическая, Куриные Грудки. Snacks/Other: Ратибор Варенье Малиновое, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яйцо, Лук, Растительное Масло, Куриные Грудки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinko1601's Weight History
|