|
adım adım
|
70.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 39.13g | Prot: 42.48g | Carbs: 117.55g.
Breakfast: Orkide Riviera Zeytinyağı, Tomatoes, Keskinoğlu Yumurta. Lunch: Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Yayla Haşlanmış Maş Fasulyesi, Tat Kara Buğday, Superfresh Süt Mısır. Dinner: Kelly's Fitness Club Granola Badem Turna Yemişi, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Whole Milk Plain Yogurt, Migros Muz. more...
|
Losing 8.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Misatesla's Weight History
|