Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
54.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 68.95g | Prot: 69.26g | Carbs: 214.61g.
Breakfast: Финик, Спартак Печенье Мария , 7 Days Мини Круассан, Салат Овощной со Сметаной, Кефир 2,5%. Lunch: Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Курица, Русский Бисквит Бисквитный Рулет с Начинкой "Вареная Сгущенка". Dinner: Макароны по Флотски. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yazlayazaya's Weight History
|