Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
44.9 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 37.93g | Prot: 68.69g | Carbs: 81.10g.
Breakfast: Баба Маня Мороженое, Махеевъ Терияки, Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Экстра Тунец Рубленный Натуральный, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Ёбатон Jamy Pie Cherry, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Салат из Свеклы ,Чеснока, Сыра и Яйца, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Оренбургский Хлебокомбинат Зефир Ванильный. more...
|
|
1662 kcal
|
Exercise:
Dance (slow step) - 2 hours and 47 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours and 36 minutes, Cross Training - 37 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polina★aniloP's Weight History
|