Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
84.6 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 74.29g | Prot: 90.19g | Carbs: 59.33g.
Breakfast: ВкусВилл Риет из Желтоперого Тунца, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Сыробогатов Сыр Голландский, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Кабачки Жареные. Dinner: Кабачки Жареные, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Мой Мясной Халва Узбекская. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лисенок-92's Weight History
|