|
Итакое бывает) мломались весы, некоторе время не взвешивалась, и, соответственно, заюила на питание и режим 🙈 плюс месячные и отек
|
71.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
545 kcal
|
Fat: 21.02g | Prot: 16.03g | Carbs: 70.00g.
Breakfast: Astoria Соус Сливочно-Чесночный, Белый Хлеб, Колбаса Докторская, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе Эспрессо, Беляевский Сдоба Новомайская. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|