Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
65.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1989 kcal
|
Fat: 81.37g | Prot: 80.12g | Carbs: 239.61g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Стародворье Сосиски Сочинки с Сочной Грудкой, Батон Нарезной, Эвалар Омега-3, Кофе с молоком, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Арсеньевская Ферма Сметана 15%, запеканка с малиной, Касес Хлеб Заварной Пражский, Борщ с курицей. Dinner: Касес Хлеб Заварной Пражский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Котлеты из индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Кофе с молоком, Абрикос, Дикси Слива, Чай с Молоком, Коммунарка Конфета Коммунарка, Ашан Груша Вильямс, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyukva2's Weight History
|