Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2024
|
48.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 47.09g | Prot: 147.34g | Carbs: 113.78g.
Breakfast: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Морковь по-Корейски, Индилайт Ветчина Классическая, Яйцо Куриное, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%. Lunch: Ultimate Nutrition Омега 3, Морковь по-Корейски, Куриное Филе, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самокат Гречка, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Hyper Chocolate Pudding. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~PolinaTselinskaya~'s Weight History
|