Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2024
|
48.5 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 45.25g | Prot: 113.56g | Carbs: 123.54g.
Breakfast: Green Milk Кокосовое Молоко Barista, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Морковь по-Корейски, Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное. Lunch: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Индилайт Ветчина Классическая, Куриное Филе, Эндакси Паста Орзо. Dinner: Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Простоквашино Греческий Йогурт Густой, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Магнит Банан, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Green Milk Кокосовое Молоко Barista. Snacks/Other: Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Bombbar Чипсы Протеиновые Бекон с Паприкой, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~PolinaTselinskaya~'s Weight History
|