Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2024
|
86.7 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 64.84g | Prot: 78.43g | Carbs: 132.87g.
Breakfast: Верховье Био Йогурт Натуральный , Вкуснотеево Творог 9%. Lunch: Любятово Подушечки Шоколадные, Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Snacks/Other: Сарафаново Йогурт Натуральный, Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|