Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2024
|
67.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 53.97g | Prot: 86.95g | Carbs: 100.25g.
Breakfast: Вкусно и Точка Латте , Вкусно и Точка Омлет. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Ближние Горки Карбонат Деликатесный, Шеф Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Хлебный Дом Батон Звездный, Barilla Песто с Базиликом и Перцем Чили, Еко Фасоль с Овощами по-Итальянски, Салаты с Поля Руккола Радиччо . Snacks/Other: Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|