Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2024
|
65.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2100 kcal
|
Fat: 64.65g | Prot: 124.01g | Carbs: 266.80g.
Breakfast: Груша, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Простоквашино Йогурт Клубника. Lunch: Нектарины, Груша, Fitnesshock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Сливы, Авокадо, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Рис. Dinner: Настоящий Пломбир Мороженое Пломбир Ванильный в Вафлях, Перец Фаршированный (*), Сливы, Дыня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|