Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2024
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 54.21g | Prot: 99.23g | Carbs: 166.50g.
Breakfast: Вьетконг Манго Сушеное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Белый Город Молоко 2,5%, Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сырники ПП, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Яйцо Куриное. Lunch: Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Шампиньоны Жареные, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Самбери Лаваш Армянский Тонкий . Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ашан Обжаренные Чипсы Нори в Масле Кунжутном, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бон Пари Фруктовый Лед с Соком Арбуза. Snacks/Other: Protein Rex Брауни Лесной Орех, Белый Город Молоко 2,5%, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Кунжутное Масло. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Komarnitskaya98's Weight History
|