Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2024
|
80.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 52.38g | Prot: 68.63g | Carbs: 210.38g.
Breakfast: Exponenta Напиток, Campina Сливки Порционные, Кофе, Спартак Печенье Крокет. Lunch: Магнит Свинина по-Французски, Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Редис. Dinner: Пятерочка Пирожок с Капустой, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Авк Жувиленд, Самокат Нектарины, Самбери Слойка с Изюмом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена1104's Weight History
|