|
I like it🥰
|
65.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2325 kcal
|
Fat: 90.99g | Prot: 76.01g | Carbs: 265.13g.
Breakfast: Сладкие Шоколадные Конфеты, Миндаль, Мёд, Кофе с Молоком, Snickers Конфета. Lunch: Кофе, Белый Хлеб, Печеночные Котлеты, Гринвиль Буряк Вареный . Dinner: Балык, Latinium Вино Полусладкое, Апероль Шприц, Бутерброд с Семгой, Яблоко, Помидоры, Мороженое Пломбир. Snacks/Other: Мороженое Пломбир, Капучино, Овсяное Печенье, Delicia Топинг Соленая Карамель. more...
|
|
2939 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 50 minutes, Stretching (yoga) - 1 hour, Dance (slow step) - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 4 hours, Resting - 9 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin77757's Weight History
|