Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2024
|
88.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 33.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 77.50g | Prot: 51.72g | Carbs: 147.80g.
Lunch: Курица Вареная, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Dinner: Курица Вареная, Белая Дача Салатная Смесь Танго Микс, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Snacks/Other: FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate, Etlon Айс-Латте. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|