Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2024
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52.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1282 kcal
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Fat: 43.90g | Prot: 80.47g | Carbs: 136.42g.
Breakfast: Gullón Tortitas de Arroz, EuroCompany Crema di Pistacchi e Mandorle, EuroCompany Crema di Mandorle Pelate, Mellin Crema di Riso, Probios Sfoglie Croccanti, Alpro Soya Latte di Soia. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Zuegg Marmellata di Fichi, Gullón Tortitas de Arroz, Carne di Petto di Tacchino. Dinner: OK Bio Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Other: Santiveri Proteine Tortitas. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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