Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2024
|
27.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
186 kcal
|
Fat: 4.92g | Prot: 24.53g | Carbs: 11.62g.
Breakfast: Своя Линия Творог Нежирный , Сильпо Авокадо Хаас, Своя Лінія Козинаки Соняшникові, Pripravka Лён. Lunch: Ярмарка Овсяные Хлопья Мелкие , Yaro Наполеон, Помидоры Черри, Gutfried Куриная Ветчина, Родинна Ковбаска Рулет Фірмовий, Родинна Ковбаска Рулет «Курка Фарширована», Капуста, Rollton 12 Овочів Та Трав. Snacks/Other: Помидоры Черри, Gutfried Куриная Ветчина, АТБ Яблоко Сортове, Хлебцы Молодцы Хлебцы. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|