|
Bir haftalık bol alkollü tekne tatili sonrası deli kilo aldım. Hızlıca dönmem lazım. Üç gün sıvı detoksu ile başlıyorum.
|
93.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 43.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
562 kcal
|
Fat: 32.09g | Prot: 18.82g | Carbs: 45.59g.
Breakfast: Nektarin. Lunch: Gurme 212 Humus. Dinner: Sütaş Ayran, Şekersiz Türk Kahvesi, Elite Detox Skinny. more...
|
Gaining 5.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
whatcanwedo's Weight History
|