Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2024
|
135 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 69.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 58.38g | Prot: 68.21g | Carbs: 146.88g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3В1, Папа Может Колбаса Варено-Копченая, Лук, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Красное и Белое Тортилья Пшеничная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Лента Салат Русалочка. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Рисовый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИрэнКолокольчик's Weight History
|