Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2024
|
37.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 37.56g | Prot: 70.07g | Carbs: 153.97g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, De Luxe Овсяные Хлопья Мелкозерновые, Фрукты Груша. Lunch: Fresh Box Proteline Banana, Чай, Огурец (без Кожуры), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Вареный. Dinner: AXA Зерновой Батончик с Фруктами и Орехами, Чай, Куриные Котлеты, Овощное Рагу. Snacks/Other: Mentos Mint Pure Fresh, Рудь Mochi Пломбир-Манго. more...
|
|
1010 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Washing Dishes - 41 minutes, Resting - 14 hours and 49 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Loser Li's Weight History
|