Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2024
|
73.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1894 kcal
|
Fat: 59.03g | Prot: 134.95g | Carbs: 220.64g.
Breakfast: Малина, Помидоры, Яйцо, Вигода Овсяные Хлопья, Подсолнечное Масло, Черная Смородина, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. Lunch: Помидоры, Гречка, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное. Dinner: Малина, Черная Смородина, Творог (Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andromed03's Weight History
|