Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2024
|
58.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
644 kcal
|
Fat: 6.67g | Prot: 9.57g | Carbs: 116.38g.
Breakfast: Морковь, Камако Кетчуп Помидюр Томатный, Капуста Белокочанная, Golden Масло Подсолнечное , Лук. Lunch: Dynamit Энергетик, Яблоко, Огурец. Dinner: Аливария Пиво Белое Золото. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
|
myrrrkiska's Weight History
|