Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2024
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 72.90g | Prot: 72.14g | Carbs: 147.90g.
Breakfast: Jacobs Monarch Classic, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Огурец (с Кожурой). Lunch: Novus Жареные Шампиньоны с Луком , Обычные Блины, Своя Линия Баклажаны по Корейски, Хек Жареный, Картофельное Пюре, Арбуз. Dinner: Хек Жареный, Novus Жареные Шампиньоны с Луком, Обычные Блины, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Рулет из Лаваша с Творогом, Своя Линия Мороженое Плодово-Ягодное в Глазури, Pepsi Пепси без Сахара , Кофе (из Молотых Зерен), Яготинское Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.raskatova's Weight History
|