Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2024
|
62.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
704 kcal
|
Fat: 25.48g | Prot: 30.47g | Carbs: 81.46g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Киви, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Greenway Кофе, Магнит Банан, Greenway Balancer Drain Maxi. Lunch: Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пельмени (Жареные, с Мясом), Соленые Огурцы с Укропом, Самокат Горчица Баварская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Greenway Balancer Prebio Mix. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cosmonavtik140796's Weight History
|