Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2024
|
97.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1971 kcal
|
Fat: 74.75g | Prot: 59.05g | Carbs: 271.27g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Коломенское Батон Нарезной, Треугольник, Фермерская Коллекция Творог со Сгущенным Молоком. Lunch: ВкусВилл Галета Яблоко с Корицей, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Салат Овощной со Сметаной, Куриный Суп Лапша. Dinner: Арбуз, Челны Хлеб Ржано-Пшеничный Хлеб Покровский, Салат Овощной со Сметаной, Макароны по Флотски. Snacks/Other: ВкусВилл Галета Яблоко с Корицей. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|