Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2024
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 60.01g | Prot: 94.88g | Carbs: 192.57g.
Breakfast: Лента Хлопья 5 Злаков, Родная Земля Молоко 2,5%, Атон Сыр Бри, Омлет из 2 Яиц с Молоком 2,5%. Lunch: Волков Бедро Куриное в Маринаде Барбекю. Dinner: 365 Дней Сыр Российский, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Гречка Отварная, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Перекресток Арбуз, Balkhoorma Хурма Сушеная, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Нектарины. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|