Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2024
|
84.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1853 kcal
|
Fat: 73.74g | Prot: 146.95g | Carbs: 151.17g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Вареное Яйцо, Gusto Пшено Шлифованное. Lunch: Milida Сыр Мягкий Кисломолочный «Припятский», Оладьи из Кабачков, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Голубика, Савушкин Греческий Йогурт 2%, Савушкин Творог 1%. Snacks/Other: Чурчхела. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|