Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2024
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56.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1266 kcal
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Fat: 31.98g | Prot: 71.45g | Carbs: 166.31g.
Breakfast: Ovo Frito sem Gordura, Pingo Doce Iogurte Bifidus Magro Cereais, Continente Pêssego . Lunch: Melão, Azeite Extra-Virgem, Lulas Grelhadas, Camarão, Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Cenouras Cozidas. Dinner: Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Snacks/Other: Caçarola Crackies de Milho sem Sal, Cordial ou Licor, Continente Pêssego. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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Cristina Bernardes's Weight History
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