Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2024
|
100.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2093 kcal
|
Fat: 82.92g | Prot: 132.85g | Carbs: 214.31g.
Breakfast: Соевый Соус, Дижонская Горчица, Простоквашино Греческий Йогурт, Американо, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Globus Тунец Кусками в Собственном Соку, SPAR Хлеб Бездрожжевой со Злаками и Изюмом. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Красный Лук, Bibigo Дамплинги с Креветкой. Dinner: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Global Village Пикули Хрустящие, Красные Помидоры, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Деликатеска Булочка для Бургера с Кунжутом Глазированная, ВкусВилл Стейкбургер Лайт. Snacks/Other: Hyper Chocolate Pudding, Инжирный Персик. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesnykh.g's Weight History
|