Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2024
|
74.4 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
949 kcal
|
Fat: 36.41g | Prot: 58.49g | Carbs: 65.46g.
Breakfast: Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Fish House Кета Ломтики, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью, Киви, Кофе с Молоком. Lunch: Boombar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Краснобор Котлета из Индейки с Сыром , Перловая Каша. Dinner: NL International ED Smart Classic «Банановый Сплит». more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тamara Evseeva's Weight History
|