Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 61.16g | Prot: 73.02g | Carbs: 149.82g.
Breakfast: Global Village Фасоль Белая Консервированная, Жареное Яйцо, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Веселый Молочник Сметана 15%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные . Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, Термоферма Колбаски Куриные Натуральные, Брокколи. Dinner: Здоровая Ферма Колбаски для Жарки Куриные, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Casademont Мини Фуэт, Doritos Nacho Cheese, Kozel Пиво Темное, Арбуз, Дыня, Дыня, Арбуз. more...
|
|
1673 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katekostrova's Weight History
|