Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2024
|
57 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 38.07g | Prot: 77.27g | Carbs: 151.22g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Сырники с Рисовой Мукой, Hyper Chocolate Pudding. Lunch: Protein Rex Brownie Hazelnut, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Село Зелёное Куриный Фарш из Филе Грудки, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Кальмар Отварной. Snacks/Other: Арбуз, Абрикос. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.lubasik's Weight History
|