Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2024
|
80.3 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
771 kcal
|
Fat: 25.33g | Prot: 41.27g | Carbs: 98.78g.
Breakfast: Buono Bitter Çikolata, Muz, Ev Yapımı Granola, Dost Yarım Yağlı Yoğurt. Lunch: Taze Fasulye Kavurması, Sarı Tatlı Mısır, Ağır Ateşde Pişirilmiş Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Basmati Pilav. Dinner: Mısır Çorbası. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nisabarat's Weight History
|