Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2024
|
79.4 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 65.68g | Prot: 46.38g | Carbs: 147.62g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Lunch: Сыр Российский, Мираторг Котлета из Говядины , Соленья, Окей Булочка для Гамбургера, Майонез, Макдоналдс Кетчуп. Snacks/Other: Cofix Какао, SPAR Ржаная Лепешка Бездрожжевая. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dinara13141's Weight History
|