Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2024
|
83.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 63.21g | Prot: 91.28g | Carbs: 124.73g.
Breakfast: Зеленый Чай, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Gullon Печенье Диет Фибра без Сахара, Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт. Lunch: Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный , Хлеб Черный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мясная Ферма Карбонад, Помидоры Черри. Dinner: Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт, Дыня, GreenMe Лаймон Фрэш, Хот-Дог, Шеф Хаус Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KristalikSi's Weight History
|