Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2024
|
73.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 72.69g | Prot: 73.60g | Carbs: 169.88g.
Breakfast: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Икра, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Папа Может Сосиски Сочные, Омлет или Яичница. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Говядиной. Snacks/Other: Maxi Чай Напиток , Adrenaline Rush Энергетический Напиток. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanusha220177's Weight History
|