Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2024
|
65.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2372 kcal
|
Fat: 98.49g | Prot: 138.25g | Carbs: 232.10g.
Breakfast: Эвалар Омега-3, Кофе с молоком, Меридиан Кета Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Вафли из кабачков. Lunch: НК Сити Филе Куриное в Кляре (в Кисло-Сладком Соусе), Самбери Хлеб Вестфальский, Суп гороховый. Dinner: Перцы фаршированные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Зеленый Чай, Меридиан Кета Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Вафли из кабачков. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Кофе с Сахаром, Дикси Слива, Абрикос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyukva2's Weight History
|