Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2024
|
64.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 72.95g | Prot: 48.89g | Carbs: 224.27g.
Breakfast: Bars Шоколадная Паста Sokokrem, Родимая Сторонка Сметана 15%, ВкусВилл Блины с Творогом, ВкусВилл Блины с Творогом, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Чай Несладкий. Lunch: Вишневый Сад Рис Краснодарский, Aziano Bubble Tea, Jaguar Энергетический Напиток, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Dinner: Bars Шоколадная Паста Sokokrem, Storck Toffifee Кокос, Bars Шоколадная Паста Sokokrem, Bars Шоколадная Паста Sokokrem, Bars Шоколадная Паста Sokokrem, Bars Шоколадная Паста Sokokrem, Bimbo Булочка Хот-Дог. Snacks/Other: B&B Жевательный Мармелад Ju-Ju-Juv, B&B Жевательный Мармелад Ju-Ju-Juv. more...
|
|
2055 kcal
|
Exercise:
велик опять - 10 minutes, ходьба - 2 hours and 24 minutes, велосипедд - 20 minutes, Resting - 13 hours and 6 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
memorymari's Weight History
|