Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2024
|
87.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 45.74g | Prot: 115.96g | Carbs: 84.79g.
Breakfast: Индилайт Ветчина, Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Приготовленный Яичный Желток, Белковый Омлет, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Zero Джем Абрикосовый , Лента Хлопья Овсяные с Клубникой из Голозерного Овса. Lunch: Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром, Картошка Вареная, Куриное Филе. Dinner: Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Куриные Котлеты в Духовке. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AsyaOsya's Weight History
|