Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2024
|
67.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 48.50g | Prot: 65.56g | Carbs: 150.61g.
Breakfast: Кременкульское Печенье Зоохрум, Хлебный Дом Батон Звездный, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Петрушка, Kikkoman Соус Соевый, Масло Подсолнечное, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Яйцо, Помидоры, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Хлебный Дом Батон Звездный. Snacks/Other: Дыня Торпеда, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Вареное Яйцо, Магнит Персик, Ашан Слива Желтая. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|